Tổ Yến sào có giá trị dinh dưỡng cao, gồm hơn 18 loại axit amin cần thiết và 31 nguyên tố quý hiếm, trong đó có những loại axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được.
Nhờ hàm lượng 50-55% protein cần thiết cho quá trình tăng trường, tổ yến sào giúp trẻ em tăng sức đề kháng, phát triển trí tuệ. Đối với phụ nữ, dưỡng chất threonine hình thành nên elastine và collagen, 2 hợp chất có tác dụng tích cực với nhan sắc và làn da phụ nữ như giảm mụn, làm sáng và mịn da, giảm nám và ngăn ngừa lão hoá. Bên cạnh đó, tổ yến sào cũng giúp người già chống lão hóa và bệnh tật; phục hồi sức khỏe; tăng khả năng trao đổi chất; tăng cường miễn dịch; cải thiện chức năng tim và giảm huyết áp.
Tuy nhiên, dùng tổ yến sào thế nào mới đúng cách ??? Làm thế nào để có hiệu quả tốt nhất ? Đây chắc chắn là câu hỏi rất nhiều người thắc mắc, hãy cùng Tổ Yến Sào giải đáp nhé !
Đầu tiên là khâu chế biến Tổ Yến Sào. Một điều cần chú ý nhất là Tổ Yến Sào phải chưng nấu cách thủy riêng trước khi nấu cùng các thức ăn khác và để đảm bảo luấtn giữ được các chất dinh dưỡng vốn có thì không được đun nấu ở nhiệt độ quá cao.
Tất nhiên đối với Tổ Yến Sào thô nguyên lông, bạn cần phải ngâm tổ yến sào trong nước khoảng 20-30 phút, nhặt sạch lông và tạp chất rồi mới đem chưng nấu, còn với tổ yến sào tinh chế chỉ cần ngâm nước 15-20 phút là có thể đem chưng cách thủy ngay rồi.
Món ăn tổ yến sào có thể kết hợp nhiều thực phẩm khác tùy vào sự sáng tạo của bạn. Điển hình như các món : Tổ Yến Sào chưng đường phèn, Tổ Yến Sào chưng hạt sen táo đỏ và long nhãn,...đường phèn mang đến cảm giác vị ngọt thanh, man mát nhưng không nên lạm dụng, cần cho 1 liều lượng đường phèn vừa phải để không làm hao phí dinh dưỡng trong Tổ Yến Sào.
Ăn Tổ Yến Sào lúc nào ???
Thời điểm tốt nhất để các chất dinh dưỡng trong Tổ Yến Sào được hấp thụ hết vào cơ thể là ăn khi bụng đói , bạn nên ăn tổ yến sào mỗi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ và cần ăn Tổ Yến Sào đều đặn, thường xuyên. Việc dùng tổ yến sào liều lượng cao và tần suất dày đặc, do tâm lý nóng lòng muốn phát huy tác dụng là một sai lầm. Khi cơ thể hấp thu không hết dưỡng chất có trong tổ yến sào sẽ gây lãng phí. Ngoài ra, sử dụng tổ yến sào quá liều lượng còn dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy do tổ yến sào có tính hàn.
Một tip nhỏ cho các bạn bận rộn nhưng muốn bổ sung dinh dưỡng từ tổ yến sào thì nên sử dụng Tổ Yến Sào chưng sẵn dạng nước để dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.
Hãy cùng Tổ Yến Sào bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả nhé !
Nếu bạn đang tìm mua Tổ Yến Sào uy tín, chất lượng hãy liên hệ ngay với cửa hàng Tổ Yến Sào nhé !
Gọi Hotline 24/7 : 0775578383 để được phục vụ các sản phẩm Tổ Yến Sào hoặc tìm hiểu thêm thông tin chi tiết qua website https://toyensao.vn/
Hân hạnh được đón tiếp Quý khách !!!!!